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國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」改為「雙手握拳」，稱較符合人體工學，也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同，握拳比五指併攏更有力量與功能性，且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力，不僅能改善體態，還兼具運動效果。
國軍基本教練修訂內容，將自現行的「手心向內，兩手五指併攏伸直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前引」，改為「雙手握拳，四指指尖接觸掌心，拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫，無褲縫者貼於大腿外側中央處」。
國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同，比起五指伸直併攏，握拳時手臂會稍微往上，加上握拳時會微微出力，手臂肌肉線條較明顯，看起來較有精神、有力量。
新光醫院復健科主任謝霖芬也認為，評估體能時握力是其中一項重要項目，握力較強代表體能叫好；此外，一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能，抓握時功能較多，若是國軍要突然做出攻擊動作，握拳會比五指併攏更有攻擊力。
至於怎麼樣才是正確的立正姿勢？簡文仁說，立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力，手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到，也具有運動效果。
簡文仁建議，立正姿勢當運動適合各種年齡層，不妨從小時養成立正的習慣，維持立正姿勢30秒後再放鬆，每天可進行數次，可矯正體態兼運動。
謝霖芬則提醒，正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮，維持數秒到數分鐘短時間無妨，但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。
真的有夠誇張，昨天（21日）一名中國裔女子，和俄羅斯男友到台東想衝浪，卻不想花錢買或租用設備，而是直接闖入衝浪用品店，偷走衝浪板和防寒衣，還因為2人不會操作，把衝浪板弄壞，業者原本要求賠償8800元就不追究，但後來女子在臉書上指控遭勒索，氣得業者報警堅持控告2人竊盗。
監視器畫面中，一對男女，鬼鬼祟祟地推開門，闖進衝浪用品店，新北市深坑區震動棒眼看店內沒有半個店員，2人竟然開始物色起架上板子，過沒多久，還擅自換上店內防寒衣，甚至偷了一塊衝浪板，就匆忙離開。
周三上午，這名中國裔女子和他的俄羅斯男友，沒有告知店家就偷走店內衝浪板，之後在海灘上被店家撞見，但板子已經被2人玩壞，店家原本索討8800元修理費，並且要求在臉書PO文道歉，答應不追究，但沒想到女子之後卻修改文章，反控店家勒索，讓業者氣不過，立刻上派出所報案。
成功警分局副分局長朱國忠：「事後該2名外籍人士，因為反悔刪除道歉文，引發店家的不滿，所以今天22日店家到派出所，來對雙方提出竊盜還有毀損的告訴，本分局受理之後依規定來偵辦。」
業者對情侶誇張行徑說是忍無可忍，警方將盡快約談這對情侶到案說明。但「不告而取」就是偷，如今店家堅持提告，2人就得揹上竊盜罪。（民視新聞李育翰台東報導）
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